ayur chair
毎日悪い姿勢で座っていると、体に無理な負担がかかります。
筋肉は緊張し、血の巡りが悪くなることから肩凝りが起こったり、脳の働きや呼吸などにも影響し始めます。
しかし西欧人のために開発された椅子は、日本人が正しい姿勢を保って座り続けることが難しい道具です。
そこで日本人のために開発されたのが、アーユルチェアーです。
座面が２つに割れている、座面の角度が変化するという２つの特徴が、お尻全体でなく坐骨で座ることにつなげてくれる特別な椅子です。
座れば骨盤が立って自然に背筋が伸び、正しい姿勢を保つことができるのが、アーユルチェアーなのです。
正しい姿勢を保てるようになると、リンパや血液の流れがよくなり代謝がアップします。
骨盤のずれや筋肉の張りも改善されるため、腰痛予防になります。さらに副交感神経が高まることで神経が落ち着き、脳の活動が活発になります。
勉強や仕事を効率よく進めることができるのも、ayur chairで正しい姿勢を保てるおかげです。